Anda menderita asma dan sukar bernapas? Gunakan resep ini jika pesediaan obat Anda sedang habis. Cucilah kencur, parut, peras dan ambil airnya. Campur dengan madu 2 sendok makan serta sebutir telur ayam kampung, kocok beberapa menit, diamkan, kemudian minumlah.

Untuk digunakan sebagai obat gosok pada dada dan leher, ambillah 6 atau 7 lembar daun sirih, tumbuk bersama 1 sendok teh lada putih, campur dengan minyak kayu putih secukupnya, gosokan. Yang perlu Anda ketahui, asma disebabkan oleh penyempitan jalan nafas. Untuk membantu agar jalan nafas agak berkembang, lakukan olah raga. Hindari udara dingin, dan banyaklah menghirup udara yang banyak mengandung O2. Semoga resep ini berguna bagi Anda.

Informasi manfaat kencur lainnya

darialam.blogspot.com